Ti senti sempre stanco e privo di energia?
Ecco la Mini Guida per te!

RITROVA LA SERENITÀ IN 3 PASSI

La mini guida che ti aiuterà a creare momenti di benessere ed armonia nelle tue giornate

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Ecco cosa imparerai...

a creare nelle tue frenetiche giornate momenti di calma e benessere interiore
delle pratiche molto semplici e sostenibili da inserire nella tua
quotidianità
scoprirai come ricaricarti in modo semplice e rapido
a prendere confidenza con il tuo respiro
inizierai ad osservare quanta bellezza
c’è nella tua vita

Un pò di me...

La mia vita sia personale che lavorativa è stata guidata da un principio per me fondamentale ossia che è necessario agire su se stessi per migliorare le nostre relazioni in tutti gli ambiti della nostra vita.

È stato un importante passaggio per me ad un certo punto della mia esperienza lavorativa, diventare consapevole di questo.

Per chi si occupa di relazioni di cura è fondamentale prendersi cura di sè affinché le relazioni di cura possano essere sempre relazioni di cuore. 

Tutto questo si è tradotto per me nell’intraprendere un percorso di crescita e ricerca personale che mi ha portato ad approfondire diverse pratiche.
Ho iniziato con lo yoga, pratiche di rilassamento e meditazione, esercizi di respiro.
Ho incontrato la risata, l’arteterapia e molto altro.

Tutto questo mi ha consentito di gestire al meglio la rete di relazioni nell’ambito lavorativo ma anche di migliorare la mia capacità di gestire me stessa, le mie emozioni e le relazioni in tutti gli ambiti della mia vita.

Credo davvero che ci sia un gran bisogno nelle persone di poter riprendersi in mano, poter vivere la propria vita serenamente, avere delle relazioni soddisfacenti.


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