I miei percorsi

PERCORSO IND DI COACHING

Attraverso questo percorso di incontri individuali di Coaching con me ti sentirai in equilibrio con te stesso e con il mondo che ti circonda.

Amerai più te stesso e sentirai di avere più fiducia nelle tue capacità.

Gestirai in modo più consapevole i tuoi pensieri creandoti un mindset positivo.

Creerai il tuo lifestyle, sostenibile e a misura per te.

PERCORSO InLight

È un viaggio speciale di tre incontri a cadenza settimanale, individuali o di gruppo che ti aiuterà:

ad alleggerirti da preoccupazioni e tensioni
a destressarti sia fisicamente che mentalmente
ad incontrare le tue emozioni
a ristabilire contatto con la tua interiorità

È un viaggio dentro di te fino a raggiungere il tuo centro:
partirai dal tuo corpo, attraverserai le tue emozioni, accenderai la fiamma della tua risata, cullata dalla musica e guidata dai colori.

"L’esperienza fatta con Tamara è stata molto positiva. 

Tamara ha la capacità di farti sentire accolta, ascoltata e seguita. La possibilità di avere un contatto anche telefonico oltre agli incontri mi ha permesso di avere una continuità nel lavoro eseguito.
Questo secondo me è stato fondamentale, perché spesso presi dagli impegni della quotidianità, rimandiamo sempre e alla fine ci perdiamo.
I miei obiettivi erano molto tosti e sono riuscita davvero a raggiungere più leggerezza, a portare più energia alla mia vita e capacità di esprimermi in modo limpido e chiaro.
Inoltre riuscire a portare nuove pratiche nella mia vita è stato di fondamentale importanza, ne hanno beneficiato anche le relazioni con le persone a me più vicine."

Marika Toè, Pieve di Soligo, TV

"Il mio percorso con Tamara è stato di cinque incontri. Stavo vivendo un momento di confusione e poca chiarezza. 

Attraverso le pratiche proposte sono riuscita ad alleggerirmi dalle mie tensioni e ho osservato che la mia capacità di gestire la rabbia nei momenti critici è migliorata.
Mi è  capitato proprio la settimana  scorsa un evento  che mi aveva scosso molto e continuavo a piangere, la giornata  aveva preso una dimensione  molto  pesante, finché  ad un certo punto ho iniziato a mettere in pratica quanto appreso durante il percorso e mi sono sentita  sollevata  da un peso fortissimo e poi sono riuscita a risolvere  la situazione. 
Ecco io ti sono infinitamente grata  per avermi donato tutto ciò."

Sara Luna Cervato, Codognè, TV

"Ho avuto il piacere di partecipare ad una esperienza workshop con Tamara e devo dire che è stato entusiasmante ed energizzante .

Ridere insieme è risuonare insieme, è alzare le energie oltre che beneficiarne in modo personale. L'esperienza del Catch una risorsa.
Tamara è una persona gentile, accogliente e con tante risorse da condividere.” 

S.M., Conegliano,TV

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Contatti    info@tamarazanchetta.it

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